Práctica suave ideal para principiantes. Posturas básicas y respiración consciente.
Secuencias dinámicas que conectan movimiento y respiración. Energía pura.
Relajación profunda con soportes. Perfecto para soltar tensiones acumuladas.
Sesiones de 30 minutos para calmar la mente y cultivar presencia.
Práctica adaptada para embarazadas. Conexión con tu cuerpo y tu bebé.
Sesiones personalizadas 1 a 1. Práctica a tu ritmo y necesidades.
Sana nació del deseo de crear un refugio urbano donde la práctica del yoga sea accesible, inclusiva y transformadora. Nuestras instructoras certificadas internacionalmente te acompañan en cada paso del camino, ya seas principiante o practicante avanzado.
Belgrano, Buenos Aires
"Sana cambió mi relación con mi cuerpo. Las profes son increíbles y el espacio es hermoso."
"Empecé sin saber nada y hoy no puedo vivir sin mi clase semanal. Lo recomiendo 100%."
"El yoga prenatal me ayudó muchísimo en el embarazo. Un lugar con mucho amor."
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Para nada. Tenemos clases para todos los niveles, incluyendo principiantes absolutos.
Ropa cómoda y ganas. Nosotros proveemos mats, bloques y mantas.
Sí, tu primera clase es gratuita. Reservá por WhatsApp y vení a conocernos.